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Speedo Says...

Vidéo : Améliorez votre technique de battements des jambes en dos

Maîtrisez la technique de battement des jambes en dos et vous verrez votre vitesse et votre puissance de propulsion s'accroîtrent considérablement. La vidéo de Speedo, « Comment nager », couvre toutes les bases, du battement des jambes et du fait qu’il faut commencer le mouvement à partir des hanches, ainsi que des conseils sur la façon d'utiliser une planche et des palmes pour améliorer votre technique.

Maîtrisez la technique de battement des jambes en dos et vous verrez votre vitesse et votre puissance de propulsion s'accroîtrent considérablement. La vidéo de Speedo, « Comment nager », couvre toutes les bases, du battement des jambes et du fait qu’il faut commencer le mouvement à partir des hanches, ainsi que des conseils sur la façon d'utiliser une planche et des palmes pour améliorer votre technique.