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Speedo Says...

Vidéo : Améliorez votre positionnement en brasse

Améliorez la position de votre corps dans l'eau et votre technique s'améliorera aussi. La vidéo de Speedo sur le positionnement en brasse, vous donnera les conseils pratiques de notre coach expert, et vous permettra d'améliorer la position de votre tête et de votre corps, vous permettant ainsi de conserver votre énergie et de réduire la traînée dans l’eau.

Améliorez la position de votre corps dans l'eau et votre technique s'améliorera aussi. La vidéo de Speedo sur le positionnement en brasse, vous donnera les conseils pratiques de notre coach expert, et vous permettra d'améliorer la position de votre tête et de votre corps, vous permettant ainsi de conserver votre énergie et de réduire la traînée dans l’eau.

Breaststroke Body Positioning


The correct body position allows you to become more streamlined, improving your efficiency in the water.


To keep your body as straight as possible from your head to your hips, position your head facing forwards and tilted slightly downwards.


Pull your stomach in, aiming to keep your back as straight as possible, and your hips as close to the surface of the water as possible.