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Mind, Body, Swim

Tanke Energie für Geist und Körper

Nun sind wir einen Schritt weiter gegangen und haben gemeinsam mit Experten für Ernährung, Wellbeing und Schwimmtraining unser Konzept Mind Body Swim entwickelt, damit Du jeden einzelnen Moment im Wasser voll auskosten kannst.

Dein Plan enthält

Schwimmtraining

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Ernährungsplan

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Schlaftrainer

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SPEEDO SAGT

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    Damit Du Deine Ziele erreichst und Schwimmen zu einem unverzichtbaren Teil Deines Lebens machst. Beherzige einfach drei Mantras: Plan aufstellen, Schwerpunkte setzen und Fortschritte messen.

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  • So geht's: regelmäßiges Schwimmtraining trotz vollem Terminkalender

    Finde heraus, wie Du Schwimmen selbst in einen hektischen Terminkalender integrieren kannst. Wie kannst Du Dir die Zeit zum Schwimmen freischaufeln?


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  • Die ultimative Checkliste für das Packen Deiner Schwimmtasche

    Mit dieser Liste unverzichtbarer Dinge für den Schwimmbadbesuch hast Du immer alles dabei, was Du brauchst. Sie enthält auch Sachen, die man gern vergisst, zum Beispiel die Schwimmbrille oder Geld fürs Schließfach.

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