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Fitness-Ratschläge von Experten

Erreiche Deine Fitness-Ziele mit Plänen fürs Schwimmtraining, Ernährungstipps, Empfehlungen für die richtige Ausrüstung sowie Videos von unserem Expertenteam.

Swim2Run

Gemeinsam mit Annie Emmerson und der University of Portsmouth hat Speedo den Schwimmsport eingehend untersucht.

Kann Schwimmen das Training und die Marathonzeit unserer zwei erfahrenen Läufer verbessern? Schau Dir die Ergebnisse und die Eurosport Mini-Serie Swim2Run an.

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Bereit für die #Make1KWet Challenge?

Du bist daran gewöhnt, für einen 5-Kilometer-Lauf zu trainieren. Aber ist das wirklich genug, um Deine Fitness zu steigern? Wie wär's, wenn Du Deine 5 km auf der Laufstrecke oder 10 km auf dem Rad gegen 1 km im Wasser eintauschst? Nimm an der #Make1KWet Challenge teil und schwimme einen Kilometer. Dann kannst Du Dein Ergebnis im Vergleich zu Deinem Lauftraining auf die Probe stellen.

Wähle unten Deinen Plan aus

Anfänger Mittelstufe Fortgeschrittene

Der beste Fitnessplan ist ein flexibler Fitnessplan

Hier erfährst Du, wie Richie Porte und Annie Emerson ihre Fähigkeiten beim Radfahren und Laufen mit Schwimmen steigern.

Schwimmen

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Radfahren

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Ein Style, der zu deinem Lifestyle passt

Wir haben das perfekte Design für Dich, ob du für Wettkämpfe schwimmst, im Pool ehrgeizig deine Runden drehst oder Dich am Strand gern mal erfrischst.

Besseres Schwimmen

Tipps, Tools und Techniken, damit Du Deine Fitnessziele erreichst

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Trainingshilfen

Für den zusätzlichen Motivationsschub im Wasser

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MISFIT SHINE 2

SWIMMER'S EDITION

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INNOVATION

Technologie, die Dich beim Workout unterstützt.

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Speedo-Tipps:

Auf unserem Blog findest Du viele Tipps und Ratschläge für Schwimmer.

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