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Speedo Fit

Le challenge Speedo
#Make1KWet

Êtes-vous prêts à affronter la piscine?

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Natation:
Votre facteur clés pour le fitness

Programmes d'entraînement de natation ou défis fitness en milieu aquatique : découvrez le secret d'une progression constante en fitness en adoptant Speedo Fit. Comment y parvenir ? Il vous suffit de vous essayer à… la natation.

Challenge Speedo
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Seriez-vous prêt à remplacer vos 5kms de course à pied ou vos 10kms en vélo par une épreuve de natation ? Participez au challenge #Make1KWet en nageant un kilomètre pour comparer votre temps avec celui de votre activité habituelle.

Découvrez les entraînements de natation

Spécialement conçus pour les coureurs, les cyclistes et les yogis.

Quels que soient vos objectifs, ces entraînements sont conçus pour vous aider à repousser les limites de vos capacités physiques.

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Le meilleur programme fitness est celui qui varie

Découvrez comment Richie Porte et Annie Emerson ont intégré la natation à leur programme pour améliorer leurs capacités en cyclisme et course à pied.